Aktualności

NIEZBĘDNIK DLA OSOBY DOTKNIĘTEJ PRZEMOCĄ W RODZINIE, POTRZEBUJĄCEJ POMOCY CZYLI PRAKTYCZNY ZBIÓR WSKAZÓWEK

10 wskazówek dla osoby dotkniętej przemocą

1. Nie trać wiary w możliwość pokonania przemocy.

2. Nie pozwól, by lęk skłonił Cię do bezczynności i milczenia.

3. Nie pozwól się krzywdzić. Masz prawo do godnego życia.

4. Nie wierz w obietnice składane przez sprawcę przemocy, zwłaszcza gdy wielokrotnie ich nie

dotrzymał. Nie dotrzyma ich.

5. Podejmij działania – życie masz jedno!

6. Nie pozwól sprawcy, aby Cię przechytrzył, gdyż straci do Ciebie resztki szacunku i staniesz się

jeszcze łatwiejszym celem.

7. Nie pozwól wykorzystywać się przez sprawcę przemocy – taka sytuacja również osłabia Twój

obraz w jego oczach.

8. Pamiętaj! Problemu nie rozwiąże nikt bez Twojego udziału.

9. Nie odkładaj na później działań, których nie unikniesz.

10. Nie ukrywaj przemocy – to nieprawda, że nikt nie wie o Twoim problemie.

 

1. Przerwij milczenie!

Powiedz o swoim problemie osobie, do której masz zaufanie, tzn. osobie, która Cię zrozumie i będzie wspierać. To od Ciebie zależy, kto nią będzie. Może to być ktoś z rodziny, przyjaciel. Ważne, aby ta osoba potrafiła Cię wysłuchać. Musisz mieć pewność, że to, co powiesz, będzie potraktowane z należytą powagą. Jeżeli nie możesz zaufać nikomu w swoim otoczeniu, powinieneś szukać pomocy w instytucji, np. w ośrodku pomocy społecznej, specjalistycznym ośrodku wsparcia, na policji, w punktach konsultacyjnych, w placówkach służby zdrowia. Możesz powiedzieć o tym również     w placówce oświatowej, np. w szkole oraz pracownikom służby zdrowia.

2. Zgłoś przemoc!

Przemoc, której doświadczasz, możesz zgłosić do wybranej przez Ciebie służby czy instytucji.

L.p.

Gdzie szukać pomocy

W jakich sytuacjach

 

1.

 

Policja

Pomoc w nagłej sytuacji przemocy, ale także, by uzyskać pomoc, gdy przemoc zdarzała się wcześniej, gdy się boisz – zadzwoń lub przyjdź osobiście, może także zrobić to inna osoba, do której masz zaufanie.

Komenda Policji w Mogilnie, ul. Rynek 6, Telefon: 47 752 72 00

 Dzielnicowy   Emilian Banaszak tel. 786859133; email: dzielnicowy.mogilno5@bg.policja.gov.pl

Dzielnicowy  Tomasz Foremski  tel. 786859134; email: dzielnicowy.mogilno6@bg.policja.gov.pl

 

2.

 

Ośrodek pomocy

społecznej/gminny

zespół

interdyscyplinarny do

spraw przeciwdziałania

przemocy w rodzinie

 

Najlepiej przyjdź osobiście i opowiedz o swoim problemie. Ta pomoc jest długofalowa i obejmie wiele aspektów Twojego życia, np. będzie się wiązać z troską o to, czy masz pieniądze, pracę, bezpieczne schronienie.

 Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Dąbrowie,                              ul. Kasztanowa 16, 88-306 Dąbrowa

Tel. 523186210

3.

Specjalistyczny

ośrodek

wsparcia

 

Możesz w nim znaleźć bezpłatne schronienie dla siebie i swoich dzieci bez skierowania. Bezpłatnie oferuje kompleksową pomoc osobom w kryzysie.

Otrzymasz tu specjalistyczną pomoc psychologiczną, prawną, pedagogiczną, socjalną. (w podstawowym zakresie). Kontakt: osobisty, telefoniczny.

Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie. Przyjdź -ul. Sportowa 4, 88-181 Jaksice

 (po wcześniejszym umówieniu)

tel. 52 3578932

Napisz: sow@pcpr-ino.pl

 

 

4

Prokuratura

Możesz złożyć ustne lub pisemne zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa

Prokuratura Rejonowa w Mogilnie, ul. Benedyktyńska 5

Tel. 52 318 04 60

5

Punkt Pomocy

Najlepiej przyjdź osobiście i opowiedz o swoim problemie. Spotkasz się z przedstawicielem Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Dąbrowie.

Umów się telefonicznie w każdą środę tel. 530233634            w godzinach 12.00-18.00

 

 

 

 

 

 

Rejestr zmian

Osoba odpowiedzialna za treść dokumentu: Agnieszka Ropalska
Data wprowadzenia dokumentu do BIP: 24 listopada 2021 13:01
Dokument wprowadzony do BIP przez: Bogna Wojtal
Ilość wyświetleń: 155
24 listopada 2021 13:01 (Bogna Wojtal) - Skopiowanie wiadomości - NIEZBĘDNIK DLA OSOBY DOTKNIĘTEJ PRZEMOCĄ W RODZINIE, POTRZEBUJĄCEJ POMOCY CZYLI PRAKTYCZNY ZBIÓR WSKAZÓWEK